先々週から、元帥先生と共にスポーツジムに通い始めました。
僕は高校の頃に地元のスポーツジムに1年くらい通い、その後同じジムでインストラクターとしてアルバイトをしていたことがあるので、あのようなトレーニングには慣れているつもりでしたが、先々週、数年ぶりにマシントレーニングをやった次の日は体中の筋肉が悲鳴を上げ、熱を持ち、まるで風邪のような症状が出てしまいました。
非常に情けないことです。
でも昨日も行きましたが、今日は今のところ激しい筋肉痛はありません。
先々週の1回だけでそんなに鍛えられたはずはなさそうなのに。人間の体っておもしろい。
まあ行っても週一なんで、目に見えるような肉体改造にはならないかと思いますが、健康にはめちゃくちゃ良いだろうと期待しています。
ただ
その後のビールが
おいしくて
睡眠時間まで削ってしまう
二日酔いになる
これも健康への試練の一環なのでしょうか
